Kodune pediküür tundub lihtne, kuid valed võtted võivad põhjustada naha ja küünte vigastusi, põletikku ning pikemaajalisi jalaprobleeme. Podoloogid näevad sageli koduse hoolduse tagajärgi, mida oleks olnud võimalik vältida.
Selles artiklis toome välja 10 kõige levinumat ja ohtlikumat viga, et saaksid oma jalgu hooldada turvaliselt ja tõhusalt.
1. Taldade raseerimine või lõikamine
Kare naha eemaldamine terade või “kandihöövliga” võib tekitada sügavaid haavu ja infektsioone. Turvalisem alternatiiv: pehme või keskmise tugevusega pediküüri viil.
2. Liigne jalgade leotamine
Pikad kuumad jalavannid muudavad naha liiga pehmeks ja õrnaks. Suchine nahk rebeneb kergesti töötlemise käigus. Parim: soe vesi 7–12 minutit.
3. Küüne nurkade ümaraks lõikamine
See on üks peamisi sissekasvanud küüne põhjuseid. Ümaraks lõigatud küüs hakkab servadest nahka suruma. Õige tehnika: lõigata või viilida küüs sirgelt.
4. Kutiikuli liiga agressiivne töötlemine
Kutiikuli lõikamine või metallinstrumentidega tugev surumine võib tekitada põletikku. Ohutum valik: kutiikuli õrn tagasi lükkamine puupulgaga.
5. Liigne kannapaksendite viilimine
Liiga tugev hõõrumine või pimmkivi kasutamine paneb naha end kaitsma — see muutub veel paksemaks. Soovitus: kerge töötlemine kord nädalas.
6. Ebapiisav instrumentide desinfitseerimine
Puhastamata tööriistad võivad levitada
- seeninfektsioone,
- baktereid,
- viiruslikke tüükasid.
Oluline: pesta ja desinfitseerida tööriistu; võimalusel steriliseerida.
7. Koorikute või paksendite maha rebimine
See põhjustab haavu ja suurendab põletiku riski. Õige lähenemine: töödelda õrnalt või lasta koorikutel loomulikult paraneda.8. Rasvase kreemi kasutamine varvaste vahel
Varbavahed peavad jääma kuivaks. Rasvased kreemid loovad niiske keskkonna, mis soodustab seente teket. Õige: kreemi kanda vaid taldadele ja kandadele.9. Pragunenud kandade töötlemine viiliga
Pragude ümbruse viilimine teeb praod sügavamaks ja valusamaks. Esmalt: ravivad kreemid, põletiku vältimine, mitte leotada. Hooldus: alles siis, kui pragu on suletud.
